| Главная страница |
| Полезная информация |
| Наши школы |
| Коммерческие медицинские услуги |
| Блоги |
| Рекламодателям |
| ДИЕТА ПРИ ДИСБАКТЕРИОЗЕ И НАРУШЕНИИ НОРМАЛЬНОГО ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ КИШЕЧНИКА |
| Автор: Doctore | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
ПРОДУКТЫ:
|
РЕКОМЕНДОВАНО:
|
ИСКЛЮЧАЕТСЯ:
|
|
|
Хлеб и
хлебобулочные изделия
|
Ржаной, пшеничный из муки грубого помола, печенье сухое, несдобное
|
Хлеб из муки высших сортов, слоенное и сдобное тесто
|
|
|
Супы
|
Преимущественно из овощей на мясном бульоне, холодные фруктовые и овощные супы, борщи, свекольники, щи из свежей капусты
|
Наваристые бульоны
|
|
|
Блюда и гарниры из крупы и бобовых
|
Рассыпчатые и полувязкие каши, особенно рекомендуются блюда из гречневой крупы. Из бобовых: зеленый горошек, соевый творог
|
Рис и манную крупу ограничить
|
|
|
Мясо и птица
|
Нежирные сорта различных видов мяса, кура, индейка (вареные или запеченные, куском или рубленные)
|
Жирные сорта, утка, гусь, копчености, консервы
|
|
|
Рыба
|
Нежирные виды, отварная или запеченная; морские продукты
|
Жирные сорта, копчености, консервы
|
|
|
Овощи
|
Различные виды овощей и зелени, некислая квашеная капуста, особенно рекомендуется свекла
|
Редька, редис, чеснок, лук, репа, грибы
|
|
|
Фрукты , сладости
|
Особенно рекомендуются дыни, слива, инжир, абрикосы, чернослив, сахар, варенье, особенно рябиновое, мед, компоты
|
Черника, айва, кизил, шоколад, изделия с кремом
|
|
|
Молочные продукты
|
Простокваша, одно- и двухдневный кефир, ацидофильное молоко, сметана, творог
|
Сливки, продукты с повышенным содержанием жира
|
|
|
Жиры
|
Растительные масла (оливковое, подсолнечное)
|
Животные и кулинарные жиры
|
|
|
Закуски и приправы
|
Салаты из сырых овощей, винегреты с растительным маслом, икра овощная, фруктовые салаты, сыр неострый
|
Острые и жирные соусы, хрен, горчица, перец
|
|
|
Напитки
|
Отвар из шиповника и пшеничных отрубей, соки фруктовые и овощные из слив, абрикос, моркови, томатов. Рекомендуются напитки комнатной температуры натощак
|
Какао, черный кофе, крепкий чай, кисель, алкогольные напитки
|
|


