КАКИЕ ТИПЫ ОЖИРЕНИЯ БЫВАЮТ?

          Различают два типа ожирения: абдоминальное верхнее, или по мужскому типу («яблоко»), и нижнее, по женскому типу («груша»). Для абдоминального ожирения характерно отложение жировой ткани в верхней части туловища и живота. Оно связано с генетической предрасположенностью, гормональным фоном и другими факторами, может сформироваться как у мужчин, так и у женщин.

          При данном типе ожирения чаще возникают нарушения, связанные с обменом веществ (метаболический синдром, дислипидемия, гипергликемия — повышенное содержание сахара в крови). Ткани, скелетная мускулатура и печень плохо усваивают глюкозу, накапливающуюся в крови, и синтезируют из неё в большом количестве жирные кислоты, а затем жиры. Повышается выработка инсулина. Таким образом, в крови возрастает уровень глюкозы, инсулина и жиров. Жиры откладываются в организме, что приводит к абдоминальной форме ожирения, которое особенно опасно для сердечно-сосудистых заболеваний.

          Ожирение по женскому типу связано с отложением жира в нижней части тела (бедро, голень). Развитие мышц слабое. Типичными осложнениями при данном типе ожирения являются дегенеративные изменения опорно-двигательного аппарата.

          Одним из важных показателей массы тела является окружность талии (ОТ). Верхние значения ОТ для мужчин — 102 см, а для женщин — 88 см. Идеальные параметры для мужчин < 94 см, для женщин < 80 см. Окружность талии — один из ключевых параметров абдоминального ожирения.

          Ещё два типа ожирения — гиперпластическое и гипертрофическое — зависят от количества и размера жировых клеток. При гиперпластической форме ожирения увеличено в основном количество клеток, ожирение развивается с раннего детства, и его очень трудно лечить. При гипертрофическом ожирении увеличивается в основном размер жировых клеток — это ожирение взрослых. От типа ожирения зависят осложнения, характер лечения и его эффективность.

          Избыточная масса тела — хроническое состояние, на него можно успешно воздействовать только при изменении питания и повышении физической активности в течение долгого времени, а возможно, и всей жизни.