Медицинские статьи: НОВЫЙ БОЛЬНИЧНЫЙ ЛИСТ Медицинские статьи: Интервью с нейрохирургом к.м.н. А.Ю. Григорьевым Медицинские статьи: ВСЕ О ГРЫЖАХ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ. Медицинские статьи: Как разобраться в результатах анализов? Медицинские статьи: Все об Ишемической болезни сердца (ИБС) и Стенокардии Медицинские статьи: Мужчины глупеют от женских тел. Медицинские статьи: Дженерики (генерики) и оригинальные лекарства. Что лучше? Медицинские статьи: Ватикан спонсирует медицинские исследования. Медицинские статьи: ДЕНЕЖНЫЙ ВОПРОС ВРАЧЕЙ Медицинские статьи: Всероссийский проект «Все на зарядку!» Медицинские статьи: ПРИВИВКА ОТ НАРКОМАНИИ. МИФ? Медицинские статьи: ПРОИЗВЕДЕНА ОПЕРАЦИЯ ПО ПЕРЕСАДКЕ ГОРТАНИ Медицинские статьи: КОНТРОЛЬ ДИАБЕТА НА РАБОТЕ Медицинские статьи: Путин поднимает стипендии интернам и ординаторам Медицинские статьи: БЕСПЛОДНЫЙ БРАК - ЭТО ПРИГОВОР? Медицинские статьи: КРИТИКА РЕКОМЕНДАЦИЙ ВОЗ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ Медицинские статьи: Пациенту пересадили лицо. Фото Медицинские статьи: Гипертонический криз. Что делать?! Медицинские статьи: НЕВРОЗЫ. КАК РАЗВИВАЮТСЯ НЕВРОЗЫ И КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ. Медицинские статьи: Это грыжа? как определить что у вас грыжа. Медицинские статьи: Перинатальная патология новорожденных. Медицинские статьи: АСПИРИН КАК ПРОФИЛАКТИКА РАКА Медицинские статьи: ОПАСНОСТЬ ОДИНОЧЕСТВА Медицинские статьи: СТОИТ ЛИ ОСТАВАТЬСЯ ЧИСТЫМ? Медицинские статьи: Государство является основным потребителем здоровья своих граждан Медицинские статьи: ПОВЫШЕНИЕ ЦЕН НА ЛЕКАРСТВА. ПОЧЕМУ? Медицинские статьи: ВО СКОЛЬКО НАМ ОБХОДИТЬСЯ КУРЕНИЕ Медицинские статьи: ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЕРДЦЕ ИЛИ ПОТЕРЯТЬ ЕГО Медицинские статьи: Женская грудь у мужчины. что это? Медицинские статьи: ВРЕД МОБИЛЬНЫХ ТЕЛЕФОНОВ

ЧТО ЗНАЧИТ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»?
Автор: Doctore   

ЧТО ЗНАЧИТ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»?

Здоровое питание — это:

1) энергетически сбалансированный суточный рацион

    (количество и состав     пищи на определённое время);

2) полноценный по содержанию пищевых веществ;

3) дробный (4–5 раз в сутки) регулярный (в одно и то же время)

    приём пищи;

4) пища должна быть приготовлена из свежих продуктов с

                                                                    соблюдением определённых требований

                                                                    (нежирная, малосолёная, непережаренная, отварная и др.);

                                                                  5) ограниченное употребление алкоголя.

ШКОЛА ПО ЛЕЧЕНИЮ ИЗБЫТОЧНОЙ МАССЫ ТЕЛА.