|
КАК ОЦЕНИТЬ УРОВЕНЬ ТРЕВОГИ И ДЕПРЕССИИ? |
|
Автор: Doctore
|
|

КАК ОЦЕНИТЬ УРОВЕНЬ ТРЕВОГИ И ДЕПРЕССИИ?
Опросник HADS широко применяют, чтобы определить выраженность эмоциональных расстройств при разных заболеваниях. В опроснике семь вопросов шкалы тревоги (отмечены буквой Т) и семь вопросов шкалы депрессии (отмечены буквой Д). По каждой шкале (Т и Д) отдельно подсчитывают сумму баллов.
Таблица . Госпитальная шкала тревоги и депрессии (опросник HADS)
|
Т. Я испытываю напряжённость, мне не по себе
- всё время — 3;
- часто — 2;
- время от времени, иногда — 1;
- совсем не испытываю
|
Д. Мне кажется, что я стал всё делать очень медленно
- практически всё время — 3;
- часто — 2;
- иногда — 1;
- совсем нет — 1
|
|
Д. То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство
- определённо это так — 0;
- наверное, это так — 1;
- лишь в очень малой степени это так — 2;
- это совсем не так — 3
|
Т. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь
- совсем не испытываю — 0;
- иногда — 1;
- часто — 2;
- очень часто — 3
|
|
Т. Я испытываю страх; кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться
- определённо это так, и страх очень сильный — 3;
- да, это так, но страх не очень сильный — 2;
- иногда, но это меня не беспокоит — 1;
- совсем не испытываю — 0
|
Д. Я не слежу за своей внешностью
- определённо это так — 3;
- я не уделяю этому столько времени, сколько нужно — 2;
- может быть, я стал меньше уделять этому внимание — 1;
- я слежу за собой так же, как и раньше — 0
|
|
Д. Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное
- опредёленно это так — 0;
- наверное, это так — 1;
- лишь в очень малой степени это так — 2;
- совсем не способен — 3
|
Т. Я испытываю неусидчивость, словно мне постоянно нужно двигаться
- определённо это так — 3;
- наверное, это так — 2;
- лишь в некоторой степени это так — 1;
- совсем не испытываю — 0
|
|
Т. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове
- постоянно — 3;
- большую часть времени — 2;
- время от времени и не так часто — 1;
- только иногда — 0
|
Д. Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения
- точно так же, как и обычно — 0;
- да, но не в той степени, как раньше — 1;
- значительно меньше, чем обычно — 2;
- совсем так не считаю — 3
|
|
Д. Я испытываю бодрость
- совсем не испытываю — 3;
- очень редко — 2;
- иногда — 1;
- практически все время — 0
|
Т. У меня бывает внезапное чувство паники
- очень часто — 3;
- довольно часто — 2;
- не так уж часто — 1;
- совсем не бывает — 0
|
|
Т. Я легко могу сесть и расслабиться
- определённо это так — 0;
- наверное, это так — 1;
- лишь изредка это так — 2;
- совсем не могу — 3
|
Д. Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радиопрограммы или телепрограммы
- часто — 0;
- иногда — 1;
- редко —2;
- очень редко —3
|
Интерпретация результата:
- 0–7 баллов — норма;
- 8–10 баллов — повышенная тревога или депрессия;
- 11 баллов и выше — клинически значимая тревога или депрессия.
ШКОЛА ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ СТРЕССА
|